Diz kireçlenmelerini önlemek için nelere dikkat etmek gerekir?

İstanbul Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu video toplam 3371 kez izlenildi.

Süre : 00:01:48
Bu video 10.09.2013 tarihinde eklenmiştir.

Puan : 3.2 / Oy veren : 5 kişi

Açıklama

Diz kireçlenmelerini önlemenin en başrolü, gençlik çağlarında diz eklemini aşırı zorlayacak sporlardan kaçınmaktır. Tabi bu sporların başında toprak sahalarda oynanan futbol, sert zeminlerde yapılan bir takım sporlar, diz eklemini aşırı yük altında bırakan sporlar sayılabilir. Bunun dışında geçirilmiş bir takım hastalıklar da diz eklemini bozabilir. Diz ekleminin enfeksiyonu, diz eklemini tutan romatizmalar, bunlar da kıkırdağı bozan hastalıklardır. Bunların zamanında etkin tedavisi yapılırsa, eklem bozulmadan o zaman ileride kireçlenmeye önlem alınmış olur. Bunun dışında bugün için sebebini bilmediğimiz 50 yaşından sonra ortaya çıkan diz kireçlenmesinin tamamen önlenmesine yönelik maalesef herhangi bir tedbir söz konusu değildir. Ancak hastalık ortaya çıktıktan sonra hastalığımızın ilerlemesini engellemek için bir takım kıkırdak koruyucu ilaçlar, eklem içi enjeksiyonlar yapılabilir. Hastaların yaşamını ayarlaması, yani ayakta mesleği olan kişilerin daha çok oturarak bu işi sürdürebilecek bir pozisyon almaları, ev hanımlarının ev işlerini mümkün olabildiğince oturarak yapması, uzun süre ayakta kalması engellenmelidir. Eğer bunlar sağlanırsa o zaman hastalığın ilerlemesi yavaşlamış olur. Daha uzun yıllar cerrahi girişimlere gerek kalmadan bir takım ilaçlarla, fizik tedaviyle yaşamlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilirler.