Gebelik döneminde diyabet ve tansiyon sorunu olanların beslenmesi nasıl olmalıdır?

Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu video toplam 1609 kez izlenildi.

Bu video 14.07.2015 tarihinde eklenmiştir.

Açıklama

Eğer anne gestasyonel diyabet, yani gebelik diyabeti ya da gebelik hipertansiyonu, yani preeklampsi hastasıysa, öncelikle yapması gereken eş zamanlı bir hekim ve diyetisyen kontrolüne girmesi, sağlık problemlerini kabullenmesi ve buna bağlı olarak yaşam tarzı değişikliğine gidilmesi en önemlisidir. Ne yapmak lazım? Beslenme tedavisine ek olarak bazı hekimler egzersiz önermekte ama riskli gebelerde bu öneri ortadan kalkmaktadır. Dolayısıyla anne egzersize yönelmeden evvel öncelikle hekimine danışması gerekir. İkinci nokta, beslenme tedavisi anlamında gestasyonel diyabet olan anne, sanki normal diyabet olan bir birey gibi beslenmesini değiştirmesi gerekir. Basit şeker tüketiminden uzaklaşması, tahıllar, tam tahıllı besinler, kuru baklagiller gibi kompleks karbonhidrat tüketimini arttırması, az yağlı besileri tercih etmesi, sıvı tüketimine özen göstermesi gerekir. Eğer annenin hipertansiyon tanısı varsa, yapacağı en önemli noktalardan biri, protein tüketimini kontrol altına almak ve de tuz tüketimini kontrol altına almak, az tuzlu beslenmeyi alışkanlıkları arasına sokmasıdır.