Psikoterapi nedir, nasıl uygulanır?

Uzm. Dr. Ayşegül SÜTÇÜ
İletişim & Randevu: 0 (850) 811 76 44

İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu video toplam 7409 kez izlenildi.

Süre : 00:03:02
Bu video 21.12.2008 tarihinde eklenmiştir.

Puan : 2.5 / Oy veren : 2 kişi

Açıklama

Psikoterapi diyorsunuz, biz haftalarca geliyoruz, nereye kadar? Çok doğru. Uzun ve rahmetli bir süreç bu. Kolay bir şey değil. Yani bir konuşma terapisi ile karşınızdakinin sizi ikna etmesi değil. Tem tersine içinde iknanın olmadığı, sadece farkındalığın ön planda olduğu bir konuşma tedavisidir. Ama neler kullanıyoruz burada? Günlük yaşamda yaşanan sorunların, davranış özelliklerinin, ilişki problemlerinin, aile içindeki tutumların biz psikoterapistler kişilik özellikleri ile çok ilişkili olduğunu biliyoruz. Kişilik özelliklerini oluşturan geçmişte yaşanan olaylar, aile faktörü, genetik özellikler, günlük sosyal yaşamın da kişilik özelliklerini oluşturan faktörler olduğunu biliyoruz. Bütün bunların dışında ciddi bir bilgi birikimi var. Ne yapıyoruz biz psikoterapide? Bize başvuran kişiyi, sorunlarını, onun yaşamını, onun görüş ve bakış açısı ile dinlerken, bilgi birikimimiz ve deneyimimiz ile anlatılan ortamda gördüğümüz sorunu fark edip hastamıza fark ettirmeye çalışıyoruz. Bu fark edildikten sonra da hasta ile birlikte, yine onun gayreti ile biz elimizdeki bilgi ve deneyim birikimi ile neleri düzeltirsek ya da değiştirirsek bu sorunları aşabileceğimizi hastayla konuşuyoruz. Bu kolay bir süreç değil. Hep şöyle anlatıyorum ben bunu. İnsanın göremediği yüzünü görmesidir psikoterapi. Yani herkesin elbette iki yüzü var. Ama biz ön tarafımıza bakıyoruz. Hayatı da böyle değerlendiriyoruz aslında. Hayatı da tek bir bakış açısı ile değerlendiriyoruz. Psikoterapiyi çok kabaca, ben bir uzman gözün sizin arkanıza ayna tutması gibi düşünüyorum. Göremediğiniz bazı şeyler, yaşamda hep yapıp, “Allah Allah, niye aynı şeyi aynı yerde yapıyorum” dediğimiz yerler var ya, orada göremediğimiz bazı ufak yerler var. Bu kişisel özelliğimiz olabilir, davranış özelliğimiz olabilir, olayları ele alışımız olabilir. Bunları fark ettirmek ve bunları düzeltmeye yönelik hastayla işbirliği içinde olmaktır aslında psikoterapi. Bu nedenle uzun ve zahmetli bir süreçtir. Ama bir insanın kendine ve geleceğine ve dolaylı olarak ailesine ve işine yapabileceği en iyi yatırımlardan bir tanesi diye düşünüyorum.