Sertleşme bozukluğu yaşayanlara neler önerirsiniz?

Op. Dr. Murad ÇELTIK
İletişim & Randevu: 0 (850) 433 38 33

İstanbul Ürolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu video toplam 17665 kez izlenildi.

Süre : 00:01:54
Bu video 01.08.2013 tarihinde eklenmiştir.

Açıklama

Eğer yaşınız 30?un üstündeyse ve/veya sertleşme sorunu gittikçe kötüleşiyorsa mutlaka üroloji doktoruna gitmelisiniz. Üroloji doktorunun değerlendirmesi ve yaptıracağı kan tahlilleri sonucunda tedavi yapılıp önlemler alınabilir. Sertleşme sorunu yaşayan her yaştaki kişilere şunları önerebiliriz; Kilo kontrolünüzü sağlayın, Beslenmede az kalorili , az yağlı ve lifli gıdalar tercih edin, Kötü alışkanlıkları bırakın( Sigara , alkol vb.),Spor ve egzersiz yapın(Haftada en az 3 defa 30 dakikayı geçen terlemeli yürüme vb spor aktivitesi), Yapılan biyokimyasal testlerde bir sorun çıkarsa konunun uzmanı tarafından tedavinizin düzenlenmesi ve takibe alınmanız gerekir.